Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4068 kcal
|
Fat: 149.88g | Prot: 213.74g | Carbs: 515.46g.
Breakfast: Чай с Молоком, Штолле Пирог с Курагой. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Персики, Нектарин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком, Московская Пивоваренная Компания Квас Яхонт Трапезный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VanyaSquad's Weight History
|