Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 75.52g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан на Масле, Здравушка Молоко 3,2%, Сахар, Овсянка с Фруктами. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Коломенское Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Борщ с Говядиной. Dinner: Рогачев Сгущенка, Оладьи Свои, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Магнит Персик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|