Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 48.48g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Красные Помидоры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Eco Botanica Вафли. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya1206's Weight History
|