Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 114.55g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хек, Кабачковая Запеканка. Dinner: Самарские Хлебцы Клюквенные, Абрикос, Творог 0%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurevich.nastasia's Weight History
|