Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 101.25g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Нарзан Минеральная Вода. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Dinner: Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Seven Nuts Кешью Жареный, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс. more...
|
|
1013 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Cleaning - 3 hours, Google Fit - 20 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chriscore89's Weight History
|