Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 78.57g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Maxima Германто Сыр, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Фри, Щавелевый Суп. Dinner: Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Запеченная или Жаренная Рыба, Конфета, Черника, Крыжовник, Красные Вишни. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|