Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
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73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1916 kcal
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Fat: 100.62g | Prot: 112.41g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cornetto alla Marmellata. Lunch: Pane Comune, Melanzane al Funghetto, Fettina di Vitello, Selex Tonno al Naturale , Insalata di Pomodori. Dinner: Fettina di Vitello, Mozzarella di Bufala, Selex Tonno al Naturale , Conad Pomodori da Insalata. Snacks/Other: Nutella Nutella, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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