Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 49.06g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Помидоры Черри, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Mayumi Васаби, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|