Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 95.45g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Мандарины, Нектарин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Лососёвая, Блины на Молоке. Lunch: Ананас, Голубика, Малина, ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Избенка Страчателла, Помидоры. Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое, Арбуз, Лисички Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сибас. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|