Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 95.68g | Carbs: 35.33g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Свой Урожай Чёрная Смородина , Сахарный Песок, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец, Куриное Филе Вареное. Dinner: Жареное Яйцо, Нектарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastënka18's Weight History
|