Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 71.22g | Carbs: 62.22g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Папа Может Колбаса Варёная, Sports Research Коллаген, La Tourangelle Масло Виноградное, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Меридиан Кальмар Отварной в Желе, Pasta Zara Вермишель, Индилайт Фарш Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|