Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 24.37g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Картофель Молодой, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Каравай Сухарики, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Черешня, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|