Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 102.04g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сметана, Творог 5%. Lunch: Салат Крабовый, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Белый Хлеб, Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Сыр Российский, Печенье к Чаю, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|