Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 63.01g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлеты из Лосося Паровые. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Liebendorf Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Дыня, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|