Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 130.64g | Prot: 103.75g | Carbs: 233.70g.
Breakfast: Хлеб Насущный Тарт Малиновый, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Макарун, Гречка с Грибами. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Добрянка Люля-Кебаб из Курицы, ВкусВилл Десерт Сметанный, Натахтари Лимонад Тархун. more...
|
|
2787 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Mexicano87's Weight History
|