Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3076 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 313.97g | Carbs: 292.65g.
Breakfast: Мираторг Багет Шале, Зеленое Яблоко, Гречка, CMTech Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Индейка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|