Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 75.40g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Клубника, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петрушка, Огурец, Пекинская Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Баклажан, Помидоры, Яичный Омлет. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сырники ПП, Бананы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|