Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 108.81g | Carbs: 232.46g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Кофе с Молоком, Блины ПП, Fit&Sweet СОЧНИК. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Курица в Сметане. Dinner: Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|