Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 61.01g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске, Яичница. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Cybermass Multi Complex, Капуста Тушеная, Банан, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|