Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 109.08g | Prot: 92.15g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Чай, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Батон Молочный, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины, Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Яйцом и Помидорами. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, SPAR Салат из Капусты с Овощами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|