Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
51 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 91.43g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Тофу Агропрод, Жменька Семена Чиа, Polezzno Зелёный Чай Матча, Milbona Coconut Drink, Окей Манго, Sojasun Соевый Йогурт. Lunch: Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Выборжец Помидоры Черри, Ашан Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Лента Сибас, АТБ Огурец. Snacks/Other: Polezzno Зелёный Чай Матча, Milbona Coconut Drink. more...
|
|
1246 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|