Fettkämpferin's Journal, 22 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
110 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 58 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1800 kcal Fat: 47.01g | Prot: 123.52g | Carbs: 208.26g.   Breakfast: Bresso Feine Kräuter, Milbona Käseaufschnitt Light (36g),  Kaffee mit Milch, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lunch: Sojasoße, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Möhren, Rettich, Lauchzwiebeln,  Honig. Dinner: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Bresso Feine Kräuter, Spreewaldhof Saure Gurken. Snacks/Other: Zuivelhoeve Vla Vanille, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft),  Tee. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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