Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 47.42g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, NL International Granola Crunchy Nuts. Lunch: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Апельсин, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|