Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 111.46g | Carbs: 172.17g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Окей Груша Форель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо-Пашот, Авокадо, Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Other: Халва, Томмолоко Молоко 2,5%, Печеночные Оладьи, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пчелкина Елена's Weight History
|