Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 82.27g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Куриная Ножка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Ножка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|