Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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104.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 50.50g | Prot: 100.84g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: McDonald's Maçã em Pedaços, Danubio Cream Cheese Light, Café, Pão de Centeio Integral, Atum em Óleo (Enlatado). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho, Feijão Preto Cozido. Afternoon Tea: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Banana Prata. Dinner: Tomates, Cordeiro, Salada de Maionese. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Keli_Leites's Weight History
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