Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 66.57g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахис Кокос Стевия. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Белый Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Яичница. Snacks/Other: DopDrops Паста Арахис Кокос, Хлеб, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|