Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
113.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 76.47g | Carbs: 195.56g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Сыр Российский, Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью, Mamba Жевательные Конфеты, Гост Пломбир. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|