Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 115.34g | Carbs: 314.44g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Избенка Пюре из Груш и Яблок, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Баранки Молочные, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Виктория Запеканка Творожная с Ягодами . Snacks/Other: Избенка Пюре из Яблок и Черники, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elliina@'s Weight History
|