Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 44.60g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активия Йогурт. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ТВХ Лавашики, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Пломбир с Чёрной Смородиной , Пирожок с Капустой, Альпен Гольд Пикник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|