Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 54.02g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Абрикосы, Малина, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Геркулес Овсяные Хлопья, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grindelvald's Weight History
|