Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 48.84g | Carbs: 51.61g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое, Фарш с Овсянкой , Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamazurina11's Weight History
|