Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 49.43g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Банан, Красный Октябрь Маска, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lunch: CORNILOV & CO CHOCOLATE MANUFACTORIES Советский Метеорит Конфеты Ручной Работы, Чай, Рахат Вафли Арахисовые, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Овощное Рагу. Dinner: Красный Октябрь Маска, Чай, Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|