Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 51.29g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Шедевры Морей Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|