|
О как) Пол кило за день ушло) Так что хорошо схема работает. И если верить электронным весам, то это жирок ушёл🤗
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 91.07g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Черемушки Батон Нарезной, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Черемушки Батон Нарезной, ВкусВилл Блины с Вишней, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|