Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
115.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 16.43g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Перекресток Персик, Mixbar Кешью Жареный, Перекресток Чиабатта, Lazzaroni Печенье Колечки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|