Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 45.89g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Сироп, Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Alpen Gold Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Красная Цена Овсяное Печенье. Dinner: Красная Цена Овсяное Печенье, суп картоф и лапша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|