Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 69.33g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Кабачок, Гречка Отварная, Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Альпенгурт Сливки 10%, Яблоко Зеленое. Dinner: Красная Смородина. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|