Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 49.72g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Зеленый Лук, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Уксус, Чай с Сахаром, 365 Дней Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|