Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1951 kcal
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Fat: 50.99g | Prot: 131.99g | Carbs: 228.23g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Classic, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Salmone. Dinner: Milbona Skyr Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Santa Lucia Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lidl Pane Integrale. Snacks/Other: BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Extreme Milk Chocolate, Eurospin Gallette di Farro, Albicocche, Milbona Skyr Vaniglia , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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