Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 22.22g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сливы, Магнит Банан, Белый Медведь Кефир 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Клубника, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.gris92's Weight History
|