Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 72.77g | Carbs: 210.78g.
Breakfast: Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Щи с Мясом, Вареное Яйцо, Дары Кубани Томатный Сок, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Хлеб Черный. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Крыжовник, Черная Смородина, Перловка Отварная, Чай с Лимоном, Конфета, Сырой Овощ, Юнис Пирог с Повидлом, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|