Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 45.61g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Помидоры. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Stella Artois Пиво Светлое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|