Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 31.62g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Снежана Колбаса Краковская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Чай с Молоком. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Spaten Пиво Dunkel, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Snacks/Other: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|