Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 59.94g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Каша Рисовая на Молоке, Сметана 20%, Запеканочка. Lunch: Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|