|
Zapomniało się dodać kilka dni ale spada :D
|
82.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 208.85g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Borówka Amerykańska, Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Biedronka Jajko L. Dinner: Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne, Kujawski Olej (10g), Brokuły, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Almette Serek Śmietankowy, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|