Não é fácil seguir a risca,mas está valendo cada grama perdida 🤗
|
103.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 90.26g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Linea Geleia de Mirtilo, Canto de Minas Coalhada Integral. Lunch: Tomates Vermelhos, Selita Requeijão Tablete, Ovo Mexido. Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Mexido, Queensberry Geléia de Mirtilo, Canto de Minas Coalhada Integral. Snacks/Other: Linea Geleia de Mirtilo, Canto de Minas Coalhada Integral, Maçã. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fernandamc15's Weight History
|