Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 66.52g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Изюм, Творожная Запеканка. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Кабачок. Dinner: Токио Сити Рис с Овощами, Свининой и Шампиньонами с Соусом Терияки. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Клементины, Сарафаново Сметана 15%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|