Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 80.54g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: ДЕП Ряженка, ДЕП Творог Обезжиренный, Персики. Lunch: Халва Алматинская с Изюмом, Sporty Печенье Протеиновое Дыня-Арбуз. Dinner: ДЕП Мороженое Шоколадное, Ленивые Вареники, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Roshen Конфеты Коровка, Челны Хлеб Баурсак. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|