beatriz silva's Journal, 21 Jul 20

e voltamos novamente 😔😭

manequim: 40
busto: 93cm
braço d: 28cm
braço e: 28cm
cintura: 84cm
abdômen: 99cm
quadril: 96cm
coxa d: 58cm
coxa e: 57cm

70.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

945 kcal

Fat: 37.85g | Prot: 51.89g | Carbs: 97.27g.   Breakfast:  Ovo Cozido. Lunch:  Sobremesa de Gelatina,  Sopa de Ervilha, Sadia Escondidinho de Carne Moída,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Dinner:  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Ovo Frito,  Jiló Cozido. more...

2063 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...